Как выбрать ортопедический матрас

Рейтинг матрасов - Как выбрать матрас - Как выбрать отропедический матрас

Дата: 01.12.2019

Просмотров: 3459

Как выбрать ортопедический матрас для кровати

Ортопедический матрас – это матрас, конструкция которого обеспечивает правильную поддержку тела и положение позвоночника во время сна, обеспечивая тем самым должный уровень расслабления мышц и органов тела.

Ортопедический матрас не может вылечить или компенсировать какие-либо заболевания позвоночника, а ортопедический эффект достигается правильно подобранным типом и жесткостью матраса, в соответствии с весом, ростом и другими анатомическими особенностями человека.

Жесткость матраса зависит от типа независимых пружинных блоков или типов современных наполнителей – вспененных или монолитных, задающих упругость изделию.

О том, как выбрать ортопедический матрас для кровати и какой матрас лучше мы расскажем в нашей статье.

Критерии правильного выбора ортопедического матраса

Основными критериями выбора ортопедического матраса являются:

  • Его жесткость, которая зависит от веса, роста и возраста человека;
  • Конструкция матраса, которая определяет непосредственно ортопедические свойства матраса;
  • Размеры матраса;
  • Бюджет на покупку (помним, что на здоровье не экономят);

Только после того как вы определились с указанными выше характеристиками, стоит приступать к выбору матраса.

Как выбрать жесткость ортопедического матраса

Существует 5 уровней мягкости/жесткости ортопедического матраса:

  • мягкий,
  • среднемягкий,
  • средний,
  • среднежесткий
  • жесткий;

При выборе жесткости следует в первую очередь опираться на ваш вес.

Как выбрать ортопедический матрас по своему весу

Людям весом менее 60 кг подойдут матрасы средней мягкости. Если вес составляет от 80 до 110 кг — выбирайте матрас средний/ среднежесткий. При весе более 120 килограмм — среднежёсткий или жесткий.

Стоит обратить внимание на то, что немаловажным фактором при выборе ортопедического матраса для кровати, помимо веса, является и рост человека, так как высокому человеку при большом весе не нужен жесткий матрас, а вот невысокому – нужен.

Например, слишком мягкий матрас под тяжелым человеком, будет сильно прогибаться в районе ягодиц, что окажет негативное влияние на поясничный отдел позвоночника. Слишком твердый матрас под легким человеком прогибаться не будет и позвоночник примет уже неправильное положение в верхней зоне. И тот и другой вариант приведет к ухудшению качества сна и общему самочувствию человека.

Как выбрать матрас по возрасту

При выборе матраса для новорожденных не следует выбирать слишком мягкие модели, так как скелет ребенка только формируется и крепнет. Поэтому следует обратить внимание на более жесткие модели.

При выборе матраса детям от 3 до 7 лет слишком жесткие матрасы уже могут не подойти. Лучше выбирать матрасы средней жесткости на основе независимого пружинного блока, или модели беспружинных матрасов из латекса или пенополиуретана (ППУ)

Детям после 12 лет следует выбирать матрас с учетом веса и роста, а также рекомендаций врача-ортопеда. Подойдут модели средней мягкости с независимым пружинным блоком или беспружинные.

Молодым людям до 25 лет, ортопеды советуют выбирать матрасы жесткой или средне-жёсткой поверхностью. Это матрасы на основе кокосового волокна (кокосовой койры), так как оно имеет достаточно высокую жесткость, что хорошо для позвоночника, если нет каких-либо заболеваний.

Людям старше 25 лет, не имеющим ортопедических патологий, советуют выбирать более жесткие ортопедические матрасы, с пружинным блоком, уже основываясь на собственном представлении о комфорте. Причем пружинный блок должен быть с независимыми пружинами, так как именно такие пружинные матрасы обладают хорошим ортопедическим эффектом.

Пожилым людям рекомендуется выбирать мягкие или средне-мягкие матрасы, так как они способствую лучшему кровообращению.

Как выбрать матрас

Как определиться с размерами матраса

Для того чтобы определиться с размерами матраса для кровати, необходимо точно измерить длину и ее ширину. Допускается небольшой зазор в 1-2 сантиметра (то есть можно купить матрас для кровати на 1.5 см меньше по длине или ширине). Если матрас будет больше или меньше, он либо станет «горбом», либо «расплывется» на всю площадь и потеряет свои ортопедические свойства.

как определить размеры матраса

Какой конструкции бывают ортопедические матрасы

По своей конструкции матрасы бывают пружинные и беспружинные.

Пружинные матрасы, в зависимости от конструкции пружинного блока, могут быть с независимыми пружинными блоками (в них каждая пружина одета в индивидуальный чехольчик и работает отдельно) и с зависимым пружинным блоком типа Боннель, где пружины соединены между собой.

Последний вариант не отличается высокими ортопедическими свойствами, так как такие матрасы имеют эффект «гамака», и плохо повторяют контуры тела человека.

Существует несколько видов независимых пружинных блоков, которые различаются типом и количеством пружин:

  • стандартный независимый блок (TFK) – 220 – 300 пружин на 1м2
  • пружинный блок CopperCoil – порядка 300 пружин на 1 м2
  • пружинные блоки «Multipocket» – 500 – 1000 пружин на 1 м2
  • пружинные блоки «MicroPocket» — от 900 пружин на 1 м2
  • пружинный блок «Dual Spring» (Пружина в пружине) — 256 пружин внешних и 128 внутренних на 1 метр квадратный.

При выборе пружинного ортопедического матраса с независимым блоком следует выбирать модели с плотностью от 300 пружин на 1 м2. Такие модели имеют ярко выраженные ортопедические свойства, и хорошо поддерживают позвоночник во время сна.

Беспружинные матрасы имеют в своей конструкции, вместо пружин, один или несколько слоев упругого материала, например, латексные плиты пенополиурентан, вязкоэластичную пену, кокосовое волокно и др.

Например, матрас может состоять из цельной латексной плиты, или быть «бутербродом» из кокосовых волокон, латекса или пенополиуретана.

Каждый из материалов имеет свои свойства и особенности, что в совокупности дает необходимый поддерживающий эффект для тела.

 

пружинный матрас
Матрас Vegas Хит 2

Какой выбрать наполнитель беспружинного матраса?

Латексные плиты изготавливаются из натуральных и синтетических материалов, применяются в мягких и средней жесткости матрасах.

Матрасы с латексным наполнителем обладают хорошей упругостью, эластичностью и долговечностью, однако имеют достаточно высокую цену. Латекс не впитывает материал, не задерживает пыль и другие микроорганизмы.

Латекс для матрасов

Пенополиуреетан (ППУ) или поролон, обладает хорошей упругостью, эластичностью и долговечностью. Современные модифицированные аналоги пенополиуретана лишены таких недостатков как деформация и хрупкость. При этом матрас можно легко свернуть в рулон для хранения.

Недостатком ППУ является его повышенная гигроскопичность (впитывание влаги).

Пенополиуретан (ппу)

Кокосовая койра это натуральный материал из волокон кокосового ореха, пропитанный синтетическим латексом и сформированный в плиты. Койра хорошо сопротивляется влаге, плесени, обладает бактерицидными свойствами. Недостатками койры является ее хрупкость (матрас не согнешь, и если дети будут на нем прыгать, койра может раскрошиться), а также высокая цена.

Кокосовая койра

Вязко эластичные пены Memory Foam является хорошей альтернативой пенополиуретану. Пена более упругая чем ППУ, однако без сочетания с другими слоями его в контракциях матрасов не применяют, так как добиться нужной жесткости при использовании материала довольно проблематично.

Струттофайбер – достаточно недорогой искусственный или полунатуральный наполнитель для матрасов, схожий по своим свойствам с шерстью. Его часто используют в комбинированных моделях матрасов, для придания жесткости конструкции.

Струттофайбер

Каким должен быть чехол для ортопедического матраса

Чехол анатомического матраса не предает ему каких-либо дополнительных свойств, однако от него зависит долговечность использования матраса и определенный комфорт сна, что также сказывается на здоровье человека.

Ткань чехла должна отталкивать влагу, иметь высокую прочность, эластичность и «дышащие» свойства. Ткани на основе вискозы хорошо дышат, и отводят тепло. Хлопковые махровые ткани хорошо впитывают влагу и быстро высыхают, а трикотажные ткани, на основе шелка и бамбука, имеют очень высокие показатели комфорта сна.

Каким должен быть чехол для матраса

Стоит ли покупать зональные ортопедические матрасы?

Суть зонального матраса заключается в переменной жесткости матраса по его длине. Под более тяжелой частью тела, такой матрас более жёсткий, под более легкой – мягкий. Такой матрас лучше повторяет анатомические изгибы тела человека, однако есть один недостаток. Ни один человек не может спать неподвижно и если во сне человек неосознанно лег поперек матраса, то весь этот зональный эффект поддержки пропадает.

Особенности выбора ортопедического матраса для взрослого

Для того чтобы выбрать хороший ортопедический матрас для кровати, необходимо соблюдать следующие правила:

  • При выборе матраса для больной спины, следует в первую очередь проконсультироваться с врачом;
  • При выборе двуспального ортопедического матраса, следует выбирать модели различной жесткости двух частей, либо выбрать два раздельных матраса;
  • Выбирать правильно жесткость матраса (в зависимости от веса, роста и возраста);
  • Определится с бюджетом на покупку (денег на здоровье жалеть нельзя, и каждый магазин предоставляет рассрочки);
  • Правильно выбрать конструкцию матраса:
  • При выборе пружинных – лучше останавливаться на модели с независимой пружинной системой, так как зависимая система не обеспечит ортопедический эффект;
  • Наполнитель беспружинного матраса должен обеспечить необходимую жесткость и комфорт (помним, что беспружинные матрасы могут быть специфичны по ощущениям);
  • При выборе матраса для пожилого человека, следует обратить внимание на более мягкие модели;

 

Особенности выбора ортопедического матраса
Какой матрас лучше пружинный или беспружинный
Рейтинг матрасов Лучшие фирмы матрасов Как выбрать детский матрас Как...
Какой матрас выбрать для ребенка
Рейтинг матрасов Лучшие фирмы матрасов Как выбрать детский матрас Как...
Рейтинг матрасов
Лучшие фирмы матрасов Лучшие детские матрасы Матрасы Vegas Как выбрать...