Как выбрать матрас

Рейтинг матрасов - Какой выбрать матрас

27.11.2019

Просмотров: 1742

Как выбрать матрас для кровати

 «Культура сна» в Беларуси медленно приходит к нам с «запада» и только начинает развиваться.Выбор качественного матраса для кровати — это ответственное дело, так как от его ортопедических свойств, правильно подобранных, именно для Вас, зависит качество сна.  Поэтом если вы задались вопросом «Как выбрать матрас?», то эта статья для вас.

Правильно подобранный матрас может улучшить качество сна и положительно сказаться на здоровье человека.Выбирать матрас для кровати следует учитывая параметры:

  • Жесткость матраса
  • Вес человека
  • Размер матраса: высота и ширина
  • Тип матраса (пружинный, бес пружинный) а также их системы, и наполнители
  • Состояние собственного здоровья, в частности наличие проблем со спиной

Как выбрать матрас по жесткости

Степень жесткости матраса один из главных критериев при его выборе. Дело в том, что от жесткости зависит положение вашего тела во время сна. Слишком мягкий матрас, как и слишком жесткий будут способствовать неестественному положению позвоночника во время сна.

Какие бывают матрасы по жесткости 

Существует 5 уровней мягкости/жесткости матраса:

  • мягкий,
  • среднемягкий,
  • средний,
  • среднежесткий
  • жесткий.

Жесткость матраса следует подбирать в первую очередь опираясь на показатели вашего веса, потом уже роста.
Например, людям до 80 килограмм следует подбирать среднемягкий матрас, от 80 до 110 — средний, людям с весом более 120 килограмм — среднежесткий или жесткий.
В таблице ниже, приведено соотношения Роста, Веса и Жесткости матраса. С ней вы сможете понять. Однако следует учесть еще возраст и наличие проблем со здоровьем.

жесткость матрасов

Матрасы повышенной жесткости хоть и не отличаются высоким комфортом сна, но рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе, и в случае наличия проблем с позвоночником идеально поддержат больные или поврежденные позвонки. Также твердые матрасы рекомендуются людям весом более 110 килограмм.

В качестве наполнителя таких матрасов могут служить уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты, которые обеспечивают достаточную жесткость и упругость.

Просим обратить внимание, на устоявшееся заблуждение о том, что при больной спине стоит спать на жестком, это достаточно ложное мнение.Матрасы для людей, которые являются постоянными клиентам ортопедических отделений стоит выбирать только по предписанию врача.

Матрасы средней жесткости лучше всего подойдут здоровому человеку средней комплекции и роста. В качестве набивки могут использоваться натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра, меморикс, пеноплиуретан (ППУ), струттофайбера. Такие материалы обеспечиваю достаточно высокие ортопедические свойства матраса.

Матрасы низкой жесткости (мягкие и умеренно-мягкие) выбирают в первую очередь для людей пожилого возраста, так как это способствует нормализации циркуляции крови, а также для детей от 8 до 15 лет, так как позволяет их вес/рост.Для изготовления подобных матрасов и придания им необходимых свойств используется пенополиуретановые и натуральные латексные слои.

Как подобрать матрас по весу

Вес является немаловажным фактором при выборе матраса.Для людей обычной комплекции, весом 65-80 кг подойду матрасы средней мягкости или среднежесткие.Если человек весит больше 120-140 килограмм, то обычный матрас ему не подойдет и придется потратить больше денег, чтобы купить подходящий.Обычные модели средней жесткости под большим весом будут прогибаться, а человек по итогу будет спать на досках кровати, что приведет к проблемам с позвоночником.Показатели максимального веса матраса лучше не превышать, а брать с запасом в 5-20 кг.

как выбрать матрас по весу

Как выбрать размер и высоту матраса

Выбрав уровень жесткости матраса следует приступить к выбору его размеров. Так как практически каждая модель матраса выпускается в различных размерах в длину и ширину, то в первую очередь следует обратить внимание на толщину, которая зависит от конструктивных особенностей матраса.

  • Стандартная высота для ортопедического матраса взрослого человека считается 19-23 см.
    Дорогие матрасы, элитного уровня с многослойным наполнением могут быть толщиной от 24 до 40 см.
  • Хороший беспружинный монолитный матрас может быть толщиной от 14 до 16 см
  • Пружинные матрасы хорошего качества с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее — более дешёвые и менее комфортные варианты с тонким наполнением
  • Матрасы толщиной менее 14 см рассчитаны обычно на детей или нечастое использование.
как определить размеры матраса

При выборе матраса стоит подобрать наиболее подходящий по ширине и длине вашей кровати, так как слишком большой матрас будет свисать и его жесткость будет выше. Инаоборот,маленькие матрасы могут приводить к неудобствам. Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см.

Какой матрас лучше пружинный или беспружинный

Пружинные матрасы

На текущий момент пружинные матрасы делятся в основном на два вида:

  • С зависимым пружинным блоком типа Боннель – пружины скреплены между собой
  • С независимым пружинным блоком, где каждая пружина находится в отдельном чехольчике, и не соединена с соседней.

Пружинные матрасы Боннель

Пружинные матрасы типа Боннель состоят из спиральных пружин, которые устанавливаются в один ряд и соединяются между собой. Такие матрасы считаются классическими и данной технологии уже не одна сотня лет.

Особыми ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают, так как при сжатии одной пружины, рядом так же сжимается и соседняя. Такие матрасы часто скрипят, нарушая комфорт сна человека.

Система применяется в основном в недорогих матрасах, но в таком же ценовом диапазоне можно подобрать беспружинный матрас с гораздо более высокими ортопедическими свойствами

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Матрасы с независимыми блоками пружин отличаются от матрасов с пружинными блоками типа Боннель тем, что в них каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет каждой пружине двигаться независимо от других пружин. 

Помимо этого, по верху и внизу блоков, горизонтально размещены наполнители, которые вместе с независимой системой пружин дают матрасу превосходные ортопедические и анатомические свойства. Такая конструкция несложная и очень удобная.

Существует несколько видов независимых пружинных блоков матраса.

В стандартных независимых блоках (TFK) на 1 м2 приходится около 220 – 300 пружин. Данные пружины имеют бочкообразную форму в 6 витков диаметром 5 — 6 см. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол из нетканого материала.

Блоки TKF наиболее распространённый тип матрасов, так как имеют доступную цену и хорошие ортопедические свойства.

Пружинный блок CopperCoil имеет более плотное расположение пружин, порядка 300 на квадратный метр. Особенностью данного блока является то что пружины в нем расположены в порядке «пчелиные соты» что и позволяет более плотно разместить пружины.

Пружинный блок «Песочные часы», который запатентовала компания Аскона, имеют большую жесткость, за счет использования пружин в 7,5 витков, каждая из которых выдерживает 3,5 кг, нежели 2,5 кг как обычная пружина. Матрасы с блоками подобного типа хорошо поддерживают людей с большим весом, и умеренно мягкие для людей с небольшим весом.

Пружинные блоки «Multipocket» имеют большое кол-во пружин малого диаметра (плотность пружин 500-1000 на1 м2), что повышает его «анатомические» свойства. Такие блоки более гибкие, и точнее «отрабатывают» контур тела.

Блоки «Multipocket» выдерживают большой вес, обладают отличными ортопедическими свойствами, и дарят качественный и здоровый сон, но в то же время имеют достаточно высокую цену.

Пружинные блоки «MicroPocket» имеют плотность пружин от 900 штук на 1м2 и выше. Такие матрасы имеют самый высокий класс

 по ортопедическим свойствам, а так же имеют самую высокую нагрузку на одно спальное место. Данный тип матрасов имеет достаточно высокую стоимость.

Пружинный блок «Dual Spring» (Пружина в пружине) – предназначен для людей с большой разницей в весе. Каждый блок состоит из двух пружин. Когда ложится человек большего веса (90+ кг), отрабатывают обе пружины, меньшего (до 90 кг)  – одна. Плотность блока – 256 пружин внешних и 128 внутренних на один метр квадратный.

Данный тип матрасов подойдет для супругов с большой разницей в весе. Однако блоки «Dual Spring» имеют гораздо большую стоимость, нежели два разных по жесткости односпальных матраса)

Учитывая все это разнообразие, как в конструкции, так и в цене, стоит отметить, что гнаться за большим количеством пружин не стоит, оптимальный вариант — 256—300 штук на квадратный метр. Большее количество может сделать поверхность неудобной для людей с небольшим весом. Лучше акцентируйте сое внимание на указанной нагрузке, которую способны выдержать пружины. В зависимости от толщины проволоки и качества стали они будут рассчитаны на разный вес и срок службы.

Беспружинные матрасы

В беспружинных матрасах, пружины заменены одним или несколькими слоями упругого материала, например, пенополиурентана, пеной, кокосовым волокном или латексными плитами, которые в совокупности обеспечат превосходные ортопедические свойства матрасу, а вместе с ним крепкий и здоровый сон.Такие матрасы достаточно специфичны по ощущениям, если человек уже спал на пружинных, и могут доставлять некоторый дискомфорт.

 Достоинства

  • эластичность и упругость;
  • длительный срок эксплуатации;
  • выдерживают большие нагрузки;
  • различные варианты жесткости;
  • высокие ортопедические свойства;

Недостатки

  • высокая цена;
  • большой вес.

Какие наполнители для матраса лучше

Матрасы беспружинного типа, имеют прослойки, каждый вид которой придают матрасу определенные характеристики. Самые распространённые наполнители для беспружинных матрасов:

  • кокосовая койра;
  • пенополиуретан (поролон);
  • вязкоэластичная пена (мемориформ);
  • латексные плиты;
  • струттофайбер;
  • войлок;
  • шерсть;
  • ткани;
  • синтепух.

Каждый из наполнителей имеет свои достоинства и недостатки, поэтому разберем каждый из них подробнее.

Кокосовая койра

Кокосовая койра – это абсолютно натуральный материал, который получают из волокон кокосового ореха. Такой наполнитель считается одним из лучших, и позволяет создать высококачественные ортопедические матрасы так как обладает рядом положительных свойств:

  • Гипоалергенный материал;
  • Препятствует размножению различных вредоносных организмов, бактерий, клещей и грибков;
  • Эластичная и упруга, за счет наличия в составе латекса
  • Хорошо вентилируется и не задерживает влагу и не гниет

Минусами матрасов с наполнителями из кокосовой койры считается их относительно высокая стоимость, а также высокая хрупкость, что стоит учесть при эксплуатации. Некоторые производители, для уменьшения стоимости, заменяют ее на менее долговечное иглопробивное волокно.Хорошей комбинацией будет матрас из койры, латекса и латексной прослойки.

Кокосовая койра

Пенополиуретан (ППУ)

Пенополиуретан (поролон) считается одним из самых простых и дешевых материалов. В качестве основного наполнителя данный материал используется в дешевых матрасах с низкими ортопедическими свойствами. Поролон подвержен деформации, недолговечен, а его структура способствует накоплению пыли и влаги.

Из положительных моментов использования ППУ можно выделить низкую стоимость, длительный срок службы, достаточно хорошие ортопедические свойства.

Пено полиуретан частот используется в комбинации с другими наполнителями, например, кокосовой койрой, чтобы получить практичные и комфортные двухсторонние варианты.

Пенополиуретан (ппу)

Вязкоэластичнаые пены

Подобные матрасы имеют так называемый «эффект памяти», так как после прогиба под весом человека, могут в течение нескольких минут восстанавливать свое первоначальное состояние. 

Пена Memory Foam (Мемориформ) является хорошей альтернативой пенополиуретану. Пена более упругая, чем ППУ, однако без сочетания с другими слоями его в конструкциях матрасов не применяют, так как добиться нужной жесткости при использовании материала довольно проблематично.

Минеральная пена имеет хороший анатомический эффект, плотная и упругая. Хорошо подходит для людей чья работа связана со средней и высокой физической нагрузкой, так как пена разгружает спину, снижает давление на суставы и кости

Пена OrmaFoam сильно похожа на пенополиуретан. Матрасы с пеной OrmaFoam имеют невысокую стоимость, и хорошие показатели упругости и долговечности. Так же данная пена не задерживает влагу и хорошо вентилируется.

Пена Spring Foam представляет собой ячеистый синтетический материал с хорошей плотностью, упругостью и терморегуяционными свойствами.

Пена Othoflex имеет высокую плотность, и обладает эффектом «массажа». Материал устойчив к деформациям при большой массе тела человека, и отлично повторяет все изгибы тела.

Вязкоэластичные пены Memory Foam

Латексные плиты

Латексные плиты могут быть синтетическими и натуральными (из обработанного и вспененного сока каучукового дерева – гевеи), и используются как в качестве основной набивки, так и в сочетании с другими материалами.

Латекс может быть различных уровней жесткости. Причем искусственный латекс более жесткий, чем натуральный.

Преимуществом латексных плит являются:

  • Долговечность;
  • Гиппоалергенность;
  • хорошая вентиляция;
  • высокая жесткость;
  • способность хорошо повторять контур тела человека;

Недостатками матрасов с набивкой из латекса является их высокая цена, а так же повышенная «ломкость» при длительной эксплуатации и подсыпании материала.

Латекс для матрасов

Струттофайбер

Струттофайбер (он же струтто) – недорогой искусственный или полунатуральный наполнитель для матрасов, схожий по своим свойствам с шерстью. Имеет интересную вертикальную структуру волокон, иногда в составе встречается натуральная шерсть коз, конский волос, льняные нити.

Холофайбер – схожий с струттофайбером материал, однако волокна в нем расположены не вертикально, а беспорядочно.

Струтто имеет широкий диапазон жесткости, упруг, достаточно легок, долговечен и гиппоалергенен. В основном используется как дополнительная прослойка. Струттофайбер хорошо комбинируется с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками

Струттофайбер

Войлок

Наполнитель из войлока изготавливают путем прессования искусственных и натуральных волокон. Может иметь различные характеристики жёсткости и применяется в основном как барьер между остальными прослойками.Есть несколько различных видов войлока: Termoflex , Sprut , Спанбонд и термоволокно, отличающиеся различными способами производства и составом.

При выборе наполнителей для матраса не следует гнаться за большим количеством различных слоев. Лучше сфокусировать внимание на натуральности, вентиляции и жесткости.Например, матрас с независимыми пружинами, кокосовой койрой и вязко эластичной пеной будет вполне хорошим вариантом для среднестатистического человека.

Войлок для матрасов

Стоит ли рассматривать двусторонние матрасы?

Большого смысла в покупке моделей двухсторонних матрасов нет, хотя сама задумка и неплоха, так как изначально матрасы такой конструкции задумывались как «зима-лето». В холодное время года матрас ложится мягкой стороной вверх, чтобы тело глубже проваливалось в мягкий наполнитель, и он создавал дополнительное тепло. Летом соответственно, наоборот – для лучшей вентиляции переворачивают более жесткой поверхностью вверх.Зачастую такие матрасы имеют достаточно высокую стоимость, так как в обычном матрасе дорогостоящий наполнитель (например, кокосовая койра) может использоваться только с одной стороны, а в двухсторонних – с обеих.

Зональные матрасы

Матрасы с различными зонами жесткости появились относительно недавно. Их конструктивная особенность в том, что матрас разделен на несколько отдельных участков, каждый из которых имеет свою структуру, соответственно и жесткость. Таким образом получается, что более тяжелые части тела поддерживаются, более легкие – опускаются.

На что стоит обратить внимание при покупке матраса

  1. Вес тела. Людям до 80 килограмм следует выбирать среднемягкий матрас. Людям от 80 до 100 – средний. Людям покрупнее — среднежесткий или жесткий.
  2. Если у вас есть проблемы с позвоночником, то следует проконсультироваться с врачом. В зависимости от заболевания, врач вам посоветует нужную жесткость матраса.
  3. Выбирая между более дешевым блоком зависимых пружин «Бонеель» и независимой системой пружин, отдавайте предпочтение последнему.
  4. Если матрас дорогой, это не значит что он хороший и подойдет именно вам. Матрасы премиум-класса нужны только людям весом 120+ килограмм.
    Дорогой матрас покупать нет смысла если ваша кровать старая или неисправна. Если матрас не лежит ровно, то весь его ортопедический эффект сойдет на нет.
  5. Погоня за количеством пружин и толшиной наполнителя не сделают ваш сон лучше. Подберите наиболее подходящую конструкцию, которая будет соответствовать вашему весу и комплекции.
  6. Беспружинные матрасы специфичны, и могут подойти не каждому.

Комментарий врача

«Любой матрас средней жесткости подойдет, если у человека нет проблем со спиной. В случае каких-то заболеваний стоит купить матрас пожестче. Никаких ортопедических матрасов не бывает, а все новые разработки — очередной маркетинговый ход. Матрас — это крохотная часть вашей жизни. Первоочередное значение имеют образ жизни в целом, питание, стрессы, активность и так далее. Купив модный матрас, вы вряд ли измените свою жизнь».

Советы врача по выбору матраса
Матрасы Vegas
Рейтинг матрасов Лучшие фирмы матрасов Как выбрать детский матрас Как...
Как выбрать матрас для двуспальной кровати
Рейтинг матрасов Лучшие фирмы матрасов Как выбрать детский матрас Как...
Какой матрас выбрать для ребенка
Рейтинг матрасов Лучшие фирмы матрасов Как выбрать детский матрас Как...